Tavallinen treeniviikko

Viime viikko oli hyvin tavallinen ja mukava treeniviikko. Ajattelinkin nyt kertoa millaisia harjoituksia viime viikko sisälsi ja millä fiiliksillä eri treenit tuli vedettyä. Maanantaina pidin lepopäivän ja kävin koiratreffeillä tapaamassa muita Jekun rotuisia yksilöitä. Koirien temuamista ja uintia oli kiva katsella. Tiistaina tein tunnin mittaisen voimaharjoituksen salilla. Punttitreenini koostuu tällä hetkellä erilaisista toiminnallisemmista...