• Aurinkoa, treeniä, lepoa ja ruokaa

    Edellisen ja tämän viikon tekemiset voisi vallan mainiosti tiivistää otsikon neljään sanaan. Elo Gironassa on siis ollut vallan yksinkertaista ja turistihommat ovat jäänet enimmäkseen luonnonmaisemien ihailuun, museoissa ja kirkoissa en ole paljon käynyt muita häiritsemässä.

    Lue lisää
  • Kisakausi avattu takkuisesti

    Alkuperäinen suunnitelma oli avata kisakausi kesäkuun lopussa Kiskossa, mutta joku ilkeämielinen virus päätti laittaa asiassa vastaan ja sain tyytyä selaamaan online-tulospalvelua sohvan syövereistä käsin. Onneksi tauti oli viikossa taputeltu ja pääsin vihdoin viime sunnuntaina starttiviivalle asti Voimarinteen teräsmieskisoissa!

    Lue lisää
  • Girona - Serinyà treenilomakohteena

    Kesän kisakausi on jo hyvässä vauhdissa eikä kenelläkään varmaan tällä hetkellä ole akuuteimmalla todo-listalla lähteä treenileirille. Siitä huolimatta ajattelin tehdä pienen yhteenvedon Gironan seudulla sijaitsevasta Serinyàsta ja sen treeniolosuhteista.

    Lue lisää
  • Aurinkoa, treeniä, lepoa ja ruokaa

    Edellisen ja tämän viikon tekemiset voisi vallan mainiosti tiivistää otsikon neljään sanaan. Elo Gironassa on siis ollut vallan yksinkertaista ja turistihommat ovat jäänet enimmäkseen luonnonmaisemien ihailuun, museoissa ja kirkoissa en ole paljon käynyt muita häiritsemässä.

    Lue lisää
  • Kisakausi avattu takkuisesti

    Alkuperäinen suunnitelma oli avata kisakausi kesäkuun lopussa Kiskossa, mutta joku ilkeämielinen virus päätti laittaa asiassa vastaan ja sain tyytyä selaamaan online-tulospalvelua sohvan syövereistä käsin. Onneksi tauti oli viikossa taputeltu ja pääsin vihdoin viime sunnuntaina starttiviivalle asti Voimarinteen teräsmieskisoissa!

    Lue lisää

lauantaina, tammikuuta 19, 2013

Tavoite asetettu

Päätös kauden 2013 koitoskohteesta on nyt vihdoin tehty. Valinta osui tällä kertaa Barcelonassa 6.10.2013 järjestettävään Challenge Barcelona-kisaan. Vaihtoehtoja oli useita, mutta lopulliseksi valintakriteeriksi muodostui kisan ajankohta. Nyt on siis jäljellä yhdeksän hyvää treenikuukautta ja sitten voikin jo alkaa kevennellä :) Muut kauden 2013 suunnitelmat ovat vielä hieman auki. Tarkoituksenani olisi aloittaa suunnitelmallisempi treenaminen helmikuun alussa. Mitä tämä suunnitelmallisuus sitten tarkoittaa, siitä jatkossa lisää. Tietysti myös...

maanantaina, tammikuuta 14, 2013

Viimeinen päivä San Josessa

Perjantaina kamat aamusta suppuun, aamiaistelu hotellilla, viimeiset tassuttelut rannalla ja bussilla San Josea kohti käyskentelemään viimeistä lomapäivää. San Josen keskusta ei meidän ensivisiitillä tehnyt kauneudellaan tai rappioromantiikallaan suurta vaikutusta, joten raa'asti päätimme majoittua kauemmas keskustasta Escazun-kaupunginosaan. Escazu sijaitsee San Josea ympäröivien kukkuloiden rinteillä, joten sieltä oli hyvät näkymät kaupunkiin....

perjantaina, tammikuuta 11, 2013

Panamasta Puerto Viejoon

Neljän ihanan Panamassa vietetyn päivän jälkeen oli aika palata takaisin Costa Rican Puerto Viejoon, reissumme viimeiseen etappiin. Rantapäiviä on siis kolme jäljellä ja niiden varalle oli vaikka mitä suunnitelmia, mutta kuinkas sittes kävikään? Priorisoituihin vesiaktiviteetteihin lukeutuivat surffaus, sukellus ja snorklaus. Olimme matkaoppaista lukeneet, että näitä kaikkia juttuja pystyisi harrastamaan loistavasti Puerto Viejossa. Sukellusvesien...

Playas y mariposas - rantoja ja perhosia

Kolmas aamumme Bocas del Torossa valkeni täysin sinikirkkaalla taivaalla --> äkkiä aamupala naamariin ja kohti uusia rantoja. Vaikka täällä suunnilla on nyt kuiva kausi meneillään, se ei automaattisesti tarkoita auringonpaisteisia päiviä. Kuivasta kaudesta huolimatta täällä satelee aika usein ja pilvet ovat tuttu näky taivaalla. Joten nyt kun oli harvinaista keliä tarjolla, pitihän se hyödyntää! Ensimmäiseksi hyökkäsimme punaisen sammakon rannalle,...

keskiviikkona, tammikuuta 09, 2013

Divenama

Ei yhtä vesiaktiviteettia ilman toista. Sunnuntaiaamusta siis sukeltamaan ja tutkimaan mitä Panaman pinnan alla piilee. Ja pötslöijjää, viimeisimmästä sukelluksesta oli kummallakin kulunut jo useampi vuosi, joten vähän kertailuksi meni... Lopulta kaikki rensselit, venttiilit ja vimpaimet olivat valmiina pitämään meidät ilmattuina pinnan alla. Ensimmäinen uppokohde oli pinnan alta paremman paikan löytänyt lautta. Kyseessä ei ollut mikään Titanic,...

tiistaina, tammikuuta 08, 2013

Surfnama

Ensimmäinen kokonainen päivä Panamassa leivottiin käyntiin 12 kilometrin aamulenkillä. Ehdottomasti paras tapa aloittaa päivä! Juoksu kulki yllättävän rennosti, vaikka yleensä kuumilla keleillä olen aika helposti hätää kärsimässä. Puolimatkaan meille tuli pakollinen paussi, piti meinaan vähän seurata sivusta lasten surffikilpailuja. Janokin kiusasi, joten kävimme myös hörppäämässä rantaravintolassa milkshaket. Lenkissä oli siis mukavasti pilkettä...

Panamasta päivää!

La Fortunasta matka jatkui seuraavana aamuna hyvin aikaisin joukkoliikenten turvin kohti uutta päämäärää. Päivän aikana vaihdoimme bussia kaksi kertaa ja lopulta illankahjussa pääsimme välietappiimme, Cahuitaan. Cahuita on pieni kylänen Costa Rican itärannikolla ja heti sinne saavuttuamme tuli tunne ihan kuin olisi vaihtanut maata:) Tunnelma karibioitui:) Vaikka Cahuita vaikutti todella sympaattiselta paikalta, emme kuitenkaan viipyneet siellä kuin...

lauantaina, tammikuuta 05, 2013

Toinen päivä La Fortunassa

Toinen päivä majesteettisen tulivuoren juurella ei sujunut ihan suunnitelmien mukaan. Tavoitteenamme oli kavuta uusien aussiystäviemme kanssa kilometrin korkeudessa sijaitsevalla Cerro Chaton kraaterijärvelle. Lähdimme ajoissa liikkeelle ja täräytimme taksilla luonnonpuiston porteille, josta aloimme tarpoa järveä kohti. Etenimme hyvää tahtia ja äkkiä olimmekin hienolla näkoalapaikalla ihailemassa tulivuoren jylhiä piirteitä. Näköalapaikalta yritimme...

perjantaina, tammikuuta 04, 2013

Tulivuori nimeltänsä Arenal

Vuosiluvun pyörähdettyä 2013 puolelle oli aika nytkähtää Santa Elensta ja Monteverdesta eteenpäin. Kohteeksi valikoitui La Fortunan kaupunki, jonka ehdoton vetomagneetti on Arenal-tulivuori ja sen mukanaan tuomat posiitiviset lieveilmiöt. Matka La Fortunaan piti sisällään todella kauniita maisemia ja käytännön espanjan harjoittelua. Osa matkasta taitettiin veneellä ja siellä meitä viihdytti yhdeksänvuotias pojankoltiainen, hänen äitinsä ja pappansa....

tiistaina, tammikuuta 01, 2013

Supermies, Tarzan ja kahviplantaasit

Kun hieman yllättäen päädyimme Monteverden Santa Elenaan, emme oikein hoksanneet miten vilpakka keli täällä on. Rantavaatteissa iho meni äkkiä kananlihalle. Lisäksi vielä ensimmäisenä iltana vettä vihmoi taivaalta ärhäkkään tyyliin ja yöllä olin varma, että tuuli vie hostellimme katon ja seinät mennessään. Aamun valjetessa tuuli oli onneksi häätänyt sadepilvet muille maille ja aurinko täydensi hyvin meidän aktiivista päivää. Päivän ohjelmaan kuului...